Эфирные масла для ухода за кожей тела
Для ухода за кожей тела подойдут те же методики и те же эфирные масла, что и для лица, но нам хочется напомнить вам еще об одной процедуре, которую необходимо проводить регулярно.
Чистка тела. Кожа является одним из органов выделения тела. Когда кожа забита, порам приходится работать намного интенсивнее, чтобы избавиться от нежелательных токсинов и шлаков. Кожа будет гораздо восприимчивее к маслам и кремам, если не будет загрязнена мертвыми клетками, засорение которыми придает коже желтоватый, засаленный вид. При удалении мертвых клеток с кожи она становится чистой, поры очищаются от грязи, и кожа вновь может дышать. Очищение кожи, или использование чистки, заставляющей кожу сходить слоями, дает возможность природе проявить себя - в итоге кожа становится блестящей и мягкой.
Насколько часто вы будете чистить кожу, будет зависеть от того, какую оценку вы дадите внешнему виду кожи, и сколько у вас будет свободного времени, но в любом случае старайтесь проводить чистку хотя бы один раз в неделю - это очень хорошо помогает, в особенности при вялом кровообращении. Если у вас было кесарево сечение, вы должны обходить это место стороной до тех пор, пока шрам и внутренние раны не залечатся.
Существует множество коммерческих средств для чистки, но, как правило, они дорогие и слишком абразивные по характеру воздействия. С помощью эфирных масел можно приготовить мягкие средства для чистки. Благодаря им, тело будет мягким и блестящим.
Смесь для чистки:
1. Перемешайте 100 гр. овсяных хлопьев со 100 гр. земляного миндаля. Если у вас есть только целые орехи, снимите с них скорлупу - убедитесь в том, что они сухие, иначе они потеряют свои качества при хранении, перемелите их в кухонном комбайне. Храните смесь в стеклянной банке и следите за тем, чтобы крышка была закрытой, и содержимое оставалось сухим.
2. Поместите 1-2 столовых ложки основной смеси для чистки в небольшой таз. Добавьте 4 капли выбранного эфирного масла - либо рекомендованного к применению после родов или рекомендованного для вашего типа кожи:
- Рекомендуемые масла для послеродового использования: бензоин, шалфей, римская ромашка, майоран, розмарин и грейпфрут.
- Для сухой и чувствительной кожи: роза, сандаловое дерево, нероли - подходят лучше всего. Другие подходящие масла - ромашка, жасмин и иланг-иланг.
- Для нормальной кожи: лаванда, герань и нероли - подходят лучше всего. Другие подходящие масла - сандаловое дерево, роза и жасмин.
- Для жирной кожи: иланг-иланг, герань, лимон, лаванда и кипарис - подходят лучше всего. Другое подходящее масло - сандаловое дерево.
- Для аллергической кожи: ромашка, розовое и сандаловое дерево.
3. Добавьте половину столовой ложки масла из жожоба или миндаля. Смешайте до состояния пасты. Если получившаяся смесь слишком вязкая, добавьте еще масла из жожоба или миндаля.
4. Примите душ или ванну как обычно, затем вытрите себя почти досуха, а затем втирайте пасту во влажную кожу по всему телу, начиная со стоп и двигаясь вверх (лучше всего это делать, когда вы все еще стоите в ванной или душе). Втирайте смесь в тело легкими круговыми движениями, избегая болезненных мест (например, грудей или сосков), мест с раздражениями или рядом с варикозными венами. Хорошо растирайте в местах с целлюлитом или сухой кожей.
5. Хорошо все сполосните, кожа должна стать мягкой и блестящей.
