Астма. Астма характеризуется затрудненным дыханием, которое вызывается спазмами бронхов. При этом заболевании труднее выдохнуть, чем вдохнуть, и при выдохе воздух выходит с хрипом, свидетельствующим о наступлении приступа. Из-за того, что проходы в легкие сужены и воздуха поступает недостаточно, в легких увеличивается количество слизи, и это еще больше затрудняет дыхание. Слизь также является основой для размножения бактерий, поэтому у больных астмой часто бывает бронхит. Нередко приступы астмы вызываются аллергенами, такими, как пыль, споры плесени, клещи, шерсть животных или перья, но также могут провоцироваться и холодным воздухом, и простудой. Быстрый рост числа больных астмой в последние десятилетия тесно связан с общим загрязнением атмосферы, особенно выхлопными газами. Как известно, непосредственным поводом для приступов бывает острое беспокойство, и это иногда превращается в порочный круг: боязнь приступа астмы вызывает приступ.
Лучший способ борьбы с приступом астмы - прямая ингаляция с помощью пузырька или смоченного эфирными маслами носового платка.
Эфирные масла, помогающие при приступах астмы: бергамот, лаванда, нероли, ромашка.
Выбор эфирного масла при лечении астмы также зависит от многих факторов, в частности от наличия инфекции, а также от того, является ли астма следствием аллергии или в ее возникновении сыграли роль эмоциональные факторы. Бергамот, ромашка, шалфей, лаванда, нероли и роза - хорошие масла - спазмалитики и антидепрессанты; при лечении, кроме того, необходимо учитывать факторы напряжения и беспокойства.
Из перечисленных эфирных масел бергамот и лаванда также хорошо помогают при инфекционных болезнях легких, а ромашка всегда полезна при лечении аллергии. Есть еще одно эфирное масло, которое очень полезно в этом случае. Это ладан. Ладан часто используется для лечения бронхита и простуды, поэтому он может помочь во всех случаях, когда имеет место скопление слизи или инфекция. Кроме того, важную роль играет его свойство замедлять и углублять дыхание. Вот почему ладан часто используют при медитации. Он очень успокаивает.
Весьма физические упражнения, которые улучшают осанку и помогают открывать легкие. Во многих случаях здоровое питание способствует снижению частоты и остроты приступов.
Для лечения бронхиальной астмы лучше всего подходят эфирные масла: кипариса, эвкалипта, лаванды, лимона, мяты, розмарина, сосны, бергамота.
Способы применения: ванны, массаж, растирание груди, массаж биологически активных точек.