Ишиас
Термин «ишиас» иногда ошибочно используют для описания болезненных ощущений в нижней части спины, хотя правильнее было бы обозначать этим словом боль в любой точке вдоль седалищного нерва, вызываемую давлением на этот нерв или его раздражением. Седалищный нерв располагается в области таза и проходит ниже крестцово-подвздошного сустава к ягодицам, позади тазобедренного сустава, вдоль по бедру и разделяется в области колена на два ответвления, идущих вдоль икр до ступней.
Боль может быть результатом давления межпозвоночных дисков или сидения на стуле в неправильной позе. Даже набитый бумажник в заднем кармане брюк может стать причиной боли (это не шутка, такие случаи были на самом деле!).
Причиной ишиаса могут также оказаться некоторые болезни, вызывающие раздражение нервов, например диабет, а также алкоголизм.
Боль при ишиасе является симптомом, и лечить только одну боль не значит лечить болезнь. Должна быть найдена причина, и вот с ней-то и нужно бороться. Для этого часто требуется специальное обследование и лечение у остеопата; следует также проверить, на каких стульях и в какой позе человек обычно сидит.
При острой боли массаж не рекомендуется. На болезненный участок лучше сделать холодный компресс с эфирным маслом ромашки или лаванды. Это немного уменьшит боль и раздражение. Когда боль небольшая или вовсе отсутствует, очень полезен мягкий массаж с любым из этих эфирных масел. Помогут также и ванны, только не очень горячие.