Метеоризм
Эфирные масла: фенхеля, мяты, базилика, бергамота, черного перца, розмарина, мандарина, гвоздики, лавра, ромашки, сладкого укропа, лаванды, майорана.
Способы применения: массаж живота по часовой стрелке.
Любое эфирное масло, обладающее ветрогонным действием, поможет избавиться от газов в кишечнике и ослабить боль, сопровождающую это явление. Эфирное масло, растворенное в масле-основе, следует втирать в живот в направлении по часовой стрелке. Эту процедуру нужно проводить в том случае, если газы образуются после принятия соответствующей пищи. Но если это происходит часто, то следует пересмотреть свой рацион, возможно, в сочетании с программой очищения, которую необходимо проводить под наблюдением врача. Следует уменьшить потребление бобовых, зеленого перца, капусты. Используйте травы и специи: мяту, семена фенхеля.
Избыток газов всегда образуется после проведения курса антибиотиков, потому что они уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии, живущие в кишечнике. Здесь помогут средства, содержащие лактобациллы, или просто живой йогурт. Можно периодически проводить вышеописанную процедуру с эфирными маслами до тех пор, пока не восстановится полезная флора кишечника.
Массажное масло: к 100 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): базилика — 5, фенхеля — 5, мандарина — 5, мяты — 5, розмарина или лавра — 5, гвоздики — 5.