Эфирные масла при различных заболеваниях - Умственное переутомление

Умственное переутомление

Любое из эфирных масел, классифицируемых как масла, повышающие мозговую активность, такие как: базилик, мята, розмарин.

Ароматерапия:

Ванна с 6 каплями розмарина  отличное средство, если утром вы проснулись уставшим и знаете, что вам предстоит тяжелый день.

Мяту лучше всего применять в форме чая, что гораздо безопаснее, чем пить обычный крепкий чай или кофе, чтобы справиться с тяжелой работой.

Можно использовать аромалампу - 8 капель эфирного масла розмарина на 20-25 м2. Если это невозможно, например, если вы сидите за рулем и у вас впереди еще долгий путь, то можно капнуть на каждое запястье одну каплю розмарина, так чтобы, когда вы будете перемещать на руле руки, пары доходили до вашего носа.