Лимон - чемпион
Какие запахи могут помочь путешественникам, или тем, кто много времени проводит за компьютером? А может быть кого-то беспокоят головные боли или расстройство сна? Могут ли ароматы и в этих случаях оказать полезное воздействие? Исследования учёных о влиянии ароматов на здоровье дают ответы на многие подобные вопросы.
Имбирь против «морской болезни»
Каждый транспорт, которым пользуется путешественник, оказывает определенное воздействие на его организм. Во время передвижений по морю многих пассажиров укачивает. Врачи французского "Центра человека" доказали, что избежать морской болезни помогает запах имбиря. На носовой платок следует капнуть 2-3 капли имбирного масла и приложить платок к носу.
Если от выхлопного газа в загрязненном салоне автотранспорта или в купе поезда у вас возникли головокружение, рвота или тошнота, нужно вдыхать эфирное масло эвкалипта, капнув на платок 2-3 капли. При появлении синдромов укачивания у детей им рекомендуется дать понюхать кусочек сахара, на который капнули эфирное масло мяты.
Лимон-чемпион
Известно, что у людей, работающих на компьютерах, наибольшей нагрузке подвергаются глаза. Глазное переутомление снижает умственные способности и концентрацию внимания. Ученые Японии - самой компьютеризированной страны мира - провели эксперимент по влиянию запахов в рабочих помещениях на здоровье и работоспособность сотрудников. Оказалось, что аромат эвкалипта снижает сонливость, вызванную перенапряжением. Запах лаванды помогает сосредоточиться, жасмин - улучшает настроение. «Ароматным» победителем стал обыкновенный лимон.
Теперь на окнах многих японских компьютерных фирм растут лимонные деревья, а рядом с компьютерами находятся изящные мисочки с дольками лимона. Во время перерывов японских компьютерщиков можно застать за странным занятием - они разминают в руках корки лимонов и дышат этим запахом. Любопытно, что по последним данным офтальмологов лимонные брызги не причиняют глазам вреда, а, напротив, делают их ясными и блестящими.
Запах свежести
Для того, чтобы постельное и нательное белье обладало ароматом "весенней свежести", стоит перед окончательным полосканием добавить в воду 5 капель эфирного масла лимона, 4 капли лаванды и 2 капли масла лепестков роз. В шкаф, где хранится белье, необходимо поставить открытый флакон с ароматической смесью из этих же масел.
Улучшение памяти
Основным процессом памяти считается запоминание. Именно оно обеспечивает полноту и точность, длительность и прочность хранения информации в памяти. Способность удерживать информацию, мысли и впечатления стимулируют эфирные масла. Лидерами являются ароматы таких эфирных масел, как кедровое, можжевеловое, розмариновое, базиликовое, мандариновое и лимонное. Это - запахи "профилактического действия".
При ослаблении памяти, вызванном усталостью и переутомлением, помогает такая ароматическая гамма: 5 капель масла гвоздики, 6 капель лаванды, 3 капли мяты перечной и 5 капель розмарина. Смешать в небольшом стеклянном флаконе, открыв который, делать по десять глубоких вдохов каждый час.
http://farm-en.ru/