Ароматерапия с позиций аюрведы. Умащение чакр

Умащение чакр

Эфирные масла усиливают тонкие вибрации и благотворно воздействуют на тонкие тела. Они могут укреплять ауру и оказывать стимулирующее действие на чакры, способствуя их пробуждению, исцелению и раскрытию. Чакры можно стимулировать и раскрыть многими другими способами — в частности, с помощью массажа, акупунктуры, хиропрактики, дыхательных упражнений, визуализаций и техники направления энергетических потоков в соответствующие области тела. Но эфирные масла могут сыграть решающую роль в раскрытии чакры, так как эфирное масло — это дух, или праническая сила, растения. Это дар растения нашей пране. Можно умащать чакры перед медитацией, а также — с чьей-нибудь помощью — после массажа или перед отходом ко сну. Индийские святые, практикующие медитацию и йогу, годами работают над раскрытием этих энергетических центров. К счастью, все техники, которыми они пользуются, хорошо известны и мы также можем к ним прибегнуть.

 

 Чакры и ароматерапия

Чакры и эфирные масла

Западное название

Название на санскрите

Местополо

 жение

Эфирные масла

Цвет

7-я Венечная чакра

Сахасрара

«Имеющая тысячу лепестков»

Макушка

Ладан, мирра, фиалка, хна, шамама

Фиолетовый

6-я

Третий

глаз

Аджна

«Безграничная сила »

Между бровями

Базилик, жасмин, камфора, кеава, лаванда, лимон, розмарин, эвкалипт

Синий

5-я Горловая чакра

Вишуддха

«Чистая»

Горло

Бергамот, каяпут, ромашка аптечная, сандал, чайное дерево

Голубой

4-я Сердечная чакра

Анахата

«Безударная»

Область сердца

Апельсин, бергамот, корица, лаванда, нероли, роза, тысячелистник, чампа

Зеленый

3-я Солнечное сплетение

Манипура

«Город драгоценных камней»

Между пупком и грудной клеткой

Анис, дхавана, лаванда, пупавка благородная, сандал, фенхель, чампа

Желтый

2-я Половая чакра

Свадхистхана

«Обиталище 'Я'»

Область лобка

Вербена лимонная, иланг-иланг, "кедровая древесина", кипарис, мирт, пачули, розовое дерево, трифолия, шалфей мускатный

Оранжевый

Коренная чакра

Муладхара

Основание

Между половыми органами и анусом

Ветивер, джатамамси, дягиль, имбирь, кипарис, ладанник

Красный

Способы применения: Смешайте рекомендованные эфирные масла с растительным маслом в пропорции 3:7. Предпочтительно использовать растительные масла холодной выжимки, такие как сладкое миндальное масло, масло виноградных семян, масло жожоба и т.д. Нанесите 10 капель этой смеси на область соответствующей чакры и втирайте его в кожу круговыми движениями против часовой стрелки, одновременно визуализируя соответствующий цвет. Можно также влить в общей сложности 5-10 капель эфирных масел в 1 стакан теплой воды, обмакнуть небольшую салфетку в этот раствор, отжать и наложить на область чакры как компресс. Накройте салфетку полотенцем и не снимайте, пока она не остынет.

 

Более подробно об использовании эфирных масел в сочетании с древнейшим медицинским учением Аюрведой вы узнаете из страниц книги Лайт и Брайен Миллер «Ароматерапия с позиций аюрведы». Заказать книгу наложенным платежом можно ЗДЕСЬ

 

Если вы еще не знакомы с этим направлением восточной медицины, мы рады предложить вам электронную версию книги Васант Лад «Аюрведа для начинающих». Книгу можно скачать ЗДЕСЬ