Мышечные боли и нарушения тонуса мышц
Эфирные масла: мяты, шалфея, кориандра, лаванды, пихты, сосны, розмарина, кипариса, лимона, эвкалипта, полыни лимонной.
Массажное масло для облегчения болей: к 50 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): пихты — 5, эвкалипта — 5, лаванды — 5, лимона — 5. В первые две недели процедуры выполняются ежедневно 2 раза в день, затем ванны и массаж чередуются через 2 — 3 дня.
При ослаблении тонуса мышц рекомендуется применение массажного масла: к 50 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): розмарина — 10, мяты — 5, лимона — 5.
При мышечных спазмах и судорогах использовать массажное мало: к 50 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): лаванды — 5, кипариса или пихты — 5, шалфея — 5, эвкалипта — 5.
Для ванн при мышечных недомоганиях рекомендуются смеси эфирных масел (в каплях на ванну): розмарина — 4, лимона — 3, сосны — 3; или лаванды — 4, шалфея — 3, кориандра — 3.
Судороги мышц. Внутрь принять с 1 чайной ложкой меда или варенья 3 капли одного из масел — лавра, мяты, лаванды, розмарина, гвоздики. Растереть мышцу чистым маслом мяты или розмарина.