Аромакомпрессы
Аромакомпрессы используются при многих расстройствах: растяжения суставов и связок, синяки, мышечные боли, боли при ревматизме и артрите, головные боли и т.д. Компрессы – замечательный способ облегчить родовые боли. Они бывают холодные и горячие.
Холодные компрессы применяются при острых воспалениях, например при растяжении связок, суставном артрите, опухании, ранениях и т.д. Холодный компресс показан при ушибах, укусах насекомых, воспалённой и болезненной коже, головной боли, похмелье, лихорадке.
При хронических болях, таких как боли в спине, мускульные боли, боли при родах, покалывание ушей и т.д. – используются горячие компрессы. Горячий компресс расширяет поры, благодаря чему эфирные масла легче проникают в кожу и достигают внутренних органов. Эфирные масла всасываются в кожу в двести раз быстрее, чем вода.
Попеременно то горячий, то холодный компресс очень эффективен при лечении растяжений суставов и связок.
Компресс делается следующим образом: 
В 300-500 мл воды (холодной или горячей – в зависимости от того, какой требуется компресс) добавьте 2-5 капель эфирного масла. Встряхните, чтобы перемешать масла.
Возьмите небольшой кусок ткани, фланели или полотенца и положите его на поверхность воды так, чтобы масла впитались в её нижнюю часть, слегка отожмите. Положите ткань на пострадавший участок, закрепите липким пластырем или бинтом.
Если вы делаете горячий компресс, то для сохранения тепла можно использовать грелку или обернуть компресс полотенцем. Продолжительность горячего компресса от 30-40 минут до 2-6 часов.
Если вы делаете холодный компресс, дождитесь того момента, когда компресс нагреется до температуры тела, и повторите процедуру снова. Чтобы компресс не нагревался, сверху можно положить пакетик со льдом. Длительность процедуры зависит от зоны поражения и может продолжаться от 20-30 минут до 1-3 часов. Холодный компресс накладывают 3-5 раз в день, в последующие дни 2-3 раза. Лечение продолжают 5-7 дней. Водный раствор композиции каждый раз готовят заново.
Если вы хотите использовать компресс для гармонизации работы какого-либо конкретного органа, то соблюдайте ещё одно правило:
- для органа, работающего с повышенной активностью, применяйте прохладные компрессы;
- для органа, функции которого подавленны – горячие.
Например, при застое в печени или желчном пузыре можно использовать горячий компресс с 5 каплями эфирного масла розмарина.
При ранениях или нарывах вода должна быть предварительно прокипячена, а в качестве компресса следует использовать вату или стерильную марлю.
Применение аромакомпрессов при некоторых заболеваниях:
Абсцесс
При абсцессе в ароматерапии применяют компрессы. Они накладываются на место воспаления и предназначены для подавления воспалительного процесса и уменьшения боли. При зубном абсцессе (флюсе) рекомендуется накладывать горячие компрессы на лицо в течение всего времени, пока нет возможности попасть к зубному врачу.
Компрессы при зубном абсцессе: Налейте в миску 0,5 литра горячей воды (температура должна быть такой, чтобы в воду еще можно было опустить руку) и добавьте к ней 5 капель чайного дерева. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на больное место.
Эфирные масла, помогающие при абсцессе: бергамот, лаванда, чайное дерево.
Головные боли
При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель эфирного масла лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает следующий холодный компресс:
Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте 3 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на затылок.
Повышенная температура
Жаропонижающий компресс: Налейте в миску 0,5 литра холодной воды и добавьте в нее: 2 капли эфирного масла бергамота, 2 капли лаванды, 2 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите на голень.
Растяжения связок
Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте в нее: 3 капли ромашки, 2 капли лаванды. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите компресс на больное место.